本気の髪活はじめました

年齢とともに気になるのが髪の悩み

ボリュームダウン、ぱさつき、うねり。
しかも夏から秋にかけては特によく抜けますよね。

実は髪のボリュームは
１．髪の本数
２．髪の太さ
３．髪のコシ
アップで叶えられます。

髪の本数を増やそうと思えば
一番大切なのは頭皮ケア。
これは根気が必要ですが
毎日の積み重ねで
生えてきた髪を発見した時は本当に嬉しい。

産後やダイエットにともなうボリュームダウンも同じ。
自然に生えてくるのもありますが
そのままなくなってしまうのもあるので早めのケアが大切です。

髪に必要な栄養とは

・アスタキサンチン
・トンガモズクエキス（フコイダン）
・ミネラル
・アミノ酸
・ビタミンB
・ビタミンC

これらをバランスよく食し
さらにヘアケアにも取り入れることで
健康的でつややかなボリュームヘアを叶えます。
特にシャンプーは低刺激なアミノ酸系がおすすめです。

マンデイムーン・シャンプーのような・・・
シャンプー（ノーフレグランス）／225ml

さらに

・ブロッコリーオイル・未精製

・ホホバオイル・未精製・オーガニック

・ひまし油・未精製・オーガニック（キャスターオイル）

などのオイルが有効！
そこで自宅でできる髪エステをご紹介します。

毎日のケア

髪粧水レシピ

顔に化粧水があるように、髪にも化粧水をつけましょう。

・精製水　50ml
・ベタイン原末　2.5g（髪の静電気をおさえます） 1spn×3 + 1/2spn×1

・ビタミンB3原末（ナイアシンアミド）　0.6g　1spn×1

・トンガモズクエキス（フコイダン）　2ml　1spn×1

・アスタキサンチン　0.5ml　1/2spn×1

を混ぜたものを
頭皮によくもみ込みます。
シャンプー後や朝のブロー前が最適です。
頭皮によくつくように
先がトンガリになっているボトルに入れましょう。

・フロストプラボトル・トンガリキャップ

ヘアオイルレシピ

髪のツヤはもちろん、頭皮ケアも意識したヘアオイルです。
ブロッコリーオイル配合。
さらにビタミンC誘導体を１滴プラスでパワーアップ。
油溶性のビタミンCは長く体内にとどまって働いてくれるので、頭皮ケアには特にうってつけなのです。

・roccor-ロッコル-トリートメントヘアオイル

・ビタミンC誘導体・油溶性（VCIP・テトラヘキシルデカン酸アスコルビル）

スペシャルケア

ヘアパックレシピ

週１回のスペシャルケアで
頭皮にしっかり栄養を。
「灰分（ミネラル）」たっぷりなひまし油で集中ケア。
卵に含まれるたんぱく質が
健康な髪を育てます。
また卵黄に含まれるレシチンが
オイルを乳化して、余分な油分を洗い流す助けになります。

しっかり頭皮ケアオイル

・卵　1個
・黒ひまし油・未精製・オーガニック（ブラックキャスターオイル）　大さじ×2

または

・卵　1個
・ホホバオイル・未精製・オーガニック　大さじ×2　

卵1個にオイルを大さじ×2加え、
よく混ぜるだけですのでどちらも簡単でおすすめです。

これらはもちろん、肌にもつかえる優秀アイテム。
髪によいものは肌にもよいのです。

早めの髪活で、さらりつややか美人に。

コラムで紹介した商品

アスタキサンチン

抗酸化作用があり、特に紫外線ダメージの気になるお肌におすすめの原料です。

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トンガモズクエキス（フコイダン）

海藻由来。バリア機能アップ。
インナードライ(内側乾燥)肌に効果的。肌荒れにも。

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シャンプー（シトラスノート）

良質で贅沢な植物由来成分をたっぷり配合。
ダメージヘアに栄養を補給しつつ穏やかに洗いあげるノンシリコンシャンプー。

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シャンプー（ノーフレグランス）

良質で贅沢な植物由来成分をたっぷり配合。
ダメージヘアに栄養を補給しつつ穏やかに洗いあげるノンシリコンシャンプー。

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ブロッコリーオイル・未精製

ビタミンAを多く含み、紫外線を浴びたお肌のケア、エイジングケアに優れたオイル。
また、さらさらとした髪に仕上げる効果があるためヘアケアにおすすめです。

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ホホバオイル・未精製・オーガニック

オイルに含まれるワックスエステルが角層に浸透し、バリア機能を発揮、保湿効果を高めてくれます。
皮脂バランスを調整する効果もあるのでオイリー肌でも安心。

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ホホバオイル・精製・オーガニック

オイルに含まれるワックスエステルが角層に浸透し、バリア機能を発揮、保湿効果を高めてくれます。
皮脂バランスを調整する効果もあるのでオイリー肌でも安心。

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ひまし油・未精製・オーガニック（キャスターオイル）

はちみつのようなねばりと、リシノール酸という脂肪酸が多く含まれるのが特徴。
リシノール酸は、肌荒れの改善や体内のめぐりを整えるといわれています。

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ひまし油・精製（キャスターオイル）

はちみつのようなねばりと、リシノール酸という脂肪酸が多く含まれるのが特徴。
リシノール酸は、肌荒れの改善や体内のめぐりを整えるといわれています。

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ビタミンB3（ナイアシンアミド）

コラーゲンの生成を助ける作用があるといわれ、エイジングケアにおすすめの原料です。
化粧水や美容液、クリームなどにご使用いただけます。

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ベタイン

砂糖大根由来、敏感肌にもやさしい保湿成分。
尿素と合わせて「ベタドロップ水」に。

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roccor-ロッコル-トリートメントヘアオイル

髪に艶めきと輝きをもたらす注目の「ブロッコリーオイル」を配合した特別なヘアオイル。
厳選した自然由来の成分がうねりやパサつきにはたらきかけ、天然の保護膜で髪を優しくコーティング。
しなやかで美しい髪へと導きます。

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ビタミンC誘導体・油溶性（VCIP・テトラヘキシルデカン酸アスコルビル）

紫外線による肌の酸化ストレスをやわらげ、同時に憧れの透明感をアップ＆キープする美白ケア有効成分。
角質層のすみずみにまで届く高い浸透性と、すぐれた安定性で、継続的な効果が期待できます。

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