月の満ち欠けに合わせて美しく“月美容”その1

潮の満ち引きは、月と関係があり
新月や満月の日前後に大潮になります。
大潮の日は出産が多いなど
女性と月の周期は古来から深い関係があります。

月のサイクルは29.5日。
女性の月経の周期や、肌のターンオーバーの周期に似ています。
月のサイクルは
新月→上弦の月→満月→下弦の月と
大きく4フェーズに分けることができます。
月のサイクルに合ったライフスタイルや美容法“月美容”を行うと
自然と調和して身体や心のバランスがとれるといわれています。

新月→上弦の月（アクティブ期）
栄養・美容成分を吸収、浸透しやすい期間です。

満月→下弦の月（デトックス期）
老廃物を排出したり、ダイエットに向いている期間です。

それぞれの特徴を捉えて美容ケアしていきましょう。

新月
再生と浄化のとき

新月の日は、再生パワーが高まるため、
新たなコスメを追加したり、
スキンケアを一新する日にぴったりです。

また新月の排出のパワーで潤いが奪われるので
たっぷり保湿ケアをしましょう。
これは肌だけでなく植物にも当てはまり
木は新月に伐採すると
水分量が少なく腐りにくいのだそうです。

おもしろいですね。

保湿ケアにおすすめのアイテム

浸透しやすい海洋深層水がベースの
マンデイムーン・オリジナルコスメ
ローション

しっかり長時間うるおいが持続する
リピジュア

お肌にうるおいと弾力
ザクロエキス

上弦の月
満ちる力、吸収力が増すとき

右側が半月になった状態を上弦の月といいます。
保湿、補う、回復の時期。
お肌やボディに栄養を与えるなど
何かを「プラス」する美容の効果が得られやすくなります。

むくみやすい時期でもあるので
むくみケアも同時にしていきましょう。

そして満月は活性パワーが最大限になる時。
その日に向けて
こつこつと栄養を蓄えていきましょう。

肌のハリアップにおすすめのアイテム

肌内部のコラーゲンをつくる
APPS原末（アプレシエ）

肌のハリをささえる
エラスチン

肌内部のコラーゲンやエラスチンなどをアップ
馬羊膜プラセンタ

むくみケアに簡単マッサージオイル

むくみケアには
オイル50mlにエッセンシャルオイルを10滴加えて作るマッサージオイルで
ボディマッサージがおすすめです。

ホホバオイル・未精製・オーガニック

エッセンシャルオイルの扱い方
エッセンシャルオイルの量は必ず全体量の1%以内にしてください。
（完成量50mlの場合0.5mlまで/1滴約0.05ml）
エッセンシャルオイルの原液が直接肌に触れないようにしてください。

最近むくみやすいと思っていたら
上弦の月の期間だったのですね。
理由が分かると
どこか悪いんじゃないかという不安がやわらいで
気持ちが落ち着きます。

満月と下弦の月のケアは
次回のマンデイムーンNOTEにてご紹介します。

コラムで紹介した商品

ローション

コラーゲンやヒアルロン酸などのスキンケア成分を、室戸海洋深層水がすばやく肌の奥、角質層まで浸透させます。
みずみずしい感触、新しいハリ、弾力を実感して。

商品ページへ

リピジュア®

肌表面を“うるおいのベール”で守る医療用に開発された高機能保湿成分です。
角層への浸透、潤いの持続に優れインナードライ（内側乾燥）肌におすすめ。

商品ページへ

ザクロエキス

肌の通り道を活性化。うるおいと弾力アップ。
インナードライ（内側乾燥）肌に。

商品ページへ

ビタミンC誘導体（APPS）

浸透力が高く持続性のある油溶性と、即効力にすぐれた水溶性の良さをあわせ持った“ハイブリット”タイプのビタミンC誘導体です。
透明感のある、なめらかな肌に導きます。

商品ページへ

馬羊膜プラセンタ

エイジングケアの注目成分「EGF」、「GDF-11」が含まれ、ハリと弾力あるなめらかな肌へと導きます。

商品ページへ

ホホバオイル・未精製・オーガニック

オイルに含まれるワックスエステルが角層に浸透し、バリア機能を発揮、保湿効果を高めてくれます。
皮脂バランスを調整する効果もあるのでオイリー肌でも安心。

商品ページへ

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