記憶の香りともいわれる“ローズマリー”は
数年前にも認知症を予防改善する香りとして話題になりました。
スパイシーですっとした清廉な香りは
凛とした女性のイメージです。
そのままでも素敵な香りですが、ブレンドして楽しむのもおすすめです。
・レモンやベルガモットなどのシトラス系
・ミントやラベンダーなどのハーブ系
これらの香りと相性がよく
お互いに引き立てあって、とてもさわやかな香りを醸し出します。
集中力を高める効果もありますので
勉強部屋や仕事中に香らせるのも良いでしょう。
ローズマリー・エッセンシャルオイルは、美容効果も高く、ハンガリー王妃とローズマリーの逸話は有名です。
14世紀の中世ヨーロッパ時代、
70歳という高齢に加えリウマチかあるいは現代でいう痛風に悩まされていた
ハンガリーの王妃であるエリザベート1世のために
イタリア修道院から、ローズマリーをアルコールに漬け蒸留されたものが献上されました。
エリザベート1世はその蒸留水をえらく気に入り
体に塗ったり、また飲用水として飲んだりしたともいわれています。
やがてエリザベート1世は魔法のような蒸留水のおかげで元気と若々しさを取り戻していったそうです。
この魔法のような蒸留水こそが
“ハンガリアンウォーター”の始まりとされています。
ローズマリー・エッセンシャルオイルをシアバターに混ぜたものでマッサージすると
翌日はずいぶん楽になります。
またローズマリーは黒髪を輝かせるとも言いますので
ヘッドマッサージやトリートメントに加えるのも良いと思います。
ちなみに明るい色の髪にはカモミールが良いのだそうです。
エッセンシャルオイルの扱い方
エッセンシャルオイルの量は必ず全体量の1%以内にしてください。
（完成量50mlの場合0.5mlまで/1滴約0.05ml）
エッセンシャルオイルの原液が直接肌に触れないようにしてください。
何かと使い勝手の良いローズマリー。
一家に一本備えておいてはいかがでしょうか。
最近、エッセンシャルオイルに関するご質問をよくいただきます。
皆さん、おうち時間の過ごし方も色々考えられているのか
アロマに関心が高まっているようです。
とても素晴らしいことだと思います。
そんな中、乳幼児とアロマについてご質問をいただきました。
エッセンシャルオイルは植物の成分がぎゅっと濃縮されているため
とても効果の高いものです。
まだ未熟な乳幼児には少し強すぎることもありますので
３歳未満では
肌に直にマッサージなどで使用することは避けて芳香浴のみに留めましょう。
３歳を超えれば、マッサージやアロマバスも楽しめますが
大人より敏感なので、量は半分以下にしましょう。
いつもは２，３滴入れている場合は１滴に抑えて
できるだけ少なめにしてください。
など。
大人以上に香りに敏感で好みが強いので
本人が良い香りと感じるものを低濃度で使いましょう。
またその日の体調によっても、香りの好みが微妙に変わります。
毎日コミュニケーションを取りながら楽しむといいですね。
兄弟げんかをしている時に
アロマスプレーを２人の間にシュッとひと吹きすると
「あれ、これ、何の香り？」
と気がそがれて、けんかがおさまる
というお母さまのお話を伺ったことがあります。
アロマでけんかの仲裁なんて素敵ですよね。
アロマが特別なことではなく
生活の一部になるといいですね。
マンデイムーンのローズマリーシネオール・エッセンシャルオイルは、スペインで栽培されたローズマリーシネオール(Rosmarinus officinalis)の葉を持続可能な方法で収穫し抽出しました。
ローズマリーは浜辺に生息し、花が雫のように見えたことから"Rosmarinus"(海の雫）という学名を持つ植物です。シネオールの成分が多く含まれ、特有のさわやかですっとした香りが特徴です。
エイジングケア効果があるので、スキンケアコスメや石鹸、入浴剤などはもちろん、フェイシャルや全身トリートメントにもおすすめです。
イギリスで持続可能な方法で有機栽培されたカモミールローマンの花から抽出しました。
ベリーやリンゴのようなフレッシュフルーティーノートとおだやかなグリーンノートを持つたいへんすばらしい香りです。
シャープですっきりとした清潔感のある香り。
抗菌作用があり、季節の変わり目などの鼻やのどのケアに。
上品でフレッシュなラベンダーの香り。
リラックス効果があり、おやすみ前のアロマにおすすめ。
アールグレイ紅茶の香り付けとしても知られているシトラスの香り。
気分をリフレッシュさせ、落ち着かせる効果もあります。
オレンジのみずみずしく甘酸っぱい香り。
エネルギーがなくなった時などに気分を明るくしてくれます。
フレッシュなレモンの香り。
集中力を高める効果があり吸入や芳香浴により鼻やのどのケアにもおすすめです。
古くから親しまれるミント（ハッカ）のすっきりした香りです。
少し刺激が強めの精油ですので、使用は低濃度からお試しください。
季節の変わり目などの鼻やのどのケアに。ぼんやりした頭をすっきりしてくれる効果もあるので、乗り物に弱い方や時差でリズムが乱れた方にもおすすめです。
